Workshop 1

Mindful relaxation

Do you feel stressed? Let’s practice some strategies to relax and focus!

*We may move outside during the workshop.
*OK to eat

マインドフルリラクゼーション

ストレスを感じていませんか？
このワークショップでリラックス法や集中法を練習しましょう！

※このワークショップでは外で実施することがあります。
※ランチ持ち込みOK

Teacher:

Heather Yoder

Date:

Monday, 22 May

Time:

13:20-14:20

Place:

8-115 (Max: 23 seats)
No need to make a reservation